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詹姆斯:我非常注重飲食我愛(ài)冰淇淋和曲奇餅干就只能吃特制款的

2025-04-18 02:21:01

播報(bào)4月9每日電訊 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出,詹姆斯與納什談及諸多話題。

談及他對(duì)于飲食計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)攝入的關(guān)注,詹姆斯說(shuō):“在主場(chǎng)和客場(chǎng)有些不同,但我很注重飲食,我認(rèn)為我為自己的身體攝入什么,從中得到的就是什么。當(dāng)然,我也會(huì)有作弊模式,我特么愛(ài)死巧克力塊曲奇餅干和冰淇淋了。既然我喜歡冰淇淋,我只能吃不含乳制品的冰淇淋,還有低脂且不含麩質(zhì)的曲奇餅干。我必須以那種方式作弊。但我喜歡這樣,那就是我的小惡習(xí)。

“打了這么多比賽,事已至此,他們(詹姆斯的家人)已經(jīng)接受我就是這樣了。一開(kāi)始,你可以打開(kāi)我的冰箱看看,那里存放著三盒不同的冰淇淋。當(dāng)我的女兒打開(kāi)冰箱,她拿走了她的香草口味冰淇淋,還是額外加乳款的。我會(huì)看著就說(shuō),‘靠,那看起來(lái)太好吃了。哦,天啊,那太棒了。’然后我的冰淇淋就在那邊,哦,不含乳制品,不含這個(gè)那個(gè)的。好吧,你就給我吧。不過(guò),沒(méi)錯(cuò),我非常注重這方面。我也說(shuō)了,在客場(chǎng)和在家的情況有點(diǎn)波動(dòng)。但是為了準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽或者客場(chǎng)之旅,這個(gè)過(guò)程在比賽剛一結(jié)束你坐下時(shí)就開(kāi)始了。所以我直接就去冰敷,直接就為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,因?yàn)槲倚枰_(kāi)始為下場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備。”

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